日だまり接骨院のお知らせ

当院で提供しているロコモーティブシンドローム予防プログラムのロコフィットの効果検証してみました。
対象は50代〜80代の2ヶ月以上継続されている成人男女24名　
50代3名　60代7名　70代10名　80代4名
検証項目は
・2ステップテスト(大股で2歩歩いた歩幅)の初回検査と1〜5ヶ月運動した増減(cm)
・2ステップ値(2ステップテストの歩幅÷身長)
※2ステップ値　健常1.3〜　ロコモ①1.1〜1.3 ロコモ②0.9〜1.1 ロコモ③〜0.9

開始月
2ステップ値平均　1.07

1ヶ月経過後　対象者24名
2ステップ幅　初回月と比較して平均21.7cm増加
2ステップ値平均1.22

2ヶ月経過後　対象者17名
2ステップ幅　初回月と比較して平均25.8:cm増加
2ステップ値平均1.21

3ヶ月経過後　対象者15名
2ステップ幅　初回月と比較して平均30.3cm増加
2ステップ値平均1.23

4ヶ月経過後　対象者11名
2ステップ幅　初回月と比較して平均34cm増加
2ステップ値平均1.25

5ヶ月経過後　対象者9名
2ステップ幅　初回月と比較して平均33.1cm増加
2ステップ値平均1.25

AIにてデータを分析すると、ロコモーティブシンドローム予防プログラム「ロコフィット」の効果が見られることがわかります。以下はデータの主なポイントと分析です。

開始月の平均2ステップ値は1.07で、この時点で対象者はロコモ②に分類される可能性が高いことを示唆しています。
プログラムの運動を2ヶ月以上継続した成人男女24名のデータから、月ごとの2ステップ幅と2ステップ値の変化が示されています。
1ヶ月経過後、2ステップ幅が平均21.7cm増加し、2ステップ値が平均1.22に上昇しました。この変化は非常に良好で、プログラムの効果が顕著です。
2ヶ月経過後も、2ステップ幅が平均25.8cm増加し、2ステップ値が平均1.21に維持されました。プログラムの持続的な効果が示唆されています。
3ヶ月経過後には、2ステップ幅が平均30.3cm増加し、2ステップ値が平均1.23に上昇。さらなる改善が見られます。
4ヶ月経過後、2ステップ幅が平均34cm増加し、2ステップ値が平均1.25に向上。プログラムの継続的な成果が示されています。
最終的に5ヶ月経過後、2ステップ幅が平均33.1cm増加し、2ステップ値が平均1.25に保たれています。ロコフィットプログラムは、ロコモーティブシンドローム予防に成功していることが示されています。
このデータから、ロコフィットプログラムが対象者の2ステップ値を改善し、ロコモーティブシンドローム予防に効果的であることが示唆されます。